7月10日(水)ドライカレー
今日のお昼はドライカレーをつくりました!
普通のカレーに比べると一見シンプルですが、たくさんの野菜が入っているカレーです♪よく炒めることで野菜の甘みを引き出して美味しくなりますよ♪野菜も細かく切っているのでとっても食べやすく、人気のメニューです^^☆
☆おひる☆
・ドライカレー・しらすサラダ・バナナ
☆おやつ☆
・かぼちゃのニョッキ・ミルク
☆離乳食☆
・軟飯・鶏ミンチと野菜のスープ野菜のとろみ煮
今日のお昼はドライカレーをつくりました!
普通のカレーに比べると一見シンプルですが、たくさんの野菜が入っているカレーです♪よく炒めることで野菜の甘みを引き出して美味しくなりますよ♪野菜も細かく切っているのでとっても食べやすく、人気のメニューです^^☆
☆おひる☆
・ドライカレー・しらすサラダ・バナナ
☆おやつ☆
・かぼちゃのニョッキ・ミルク
☆離乳食☆
・軟飯・鶏ミンチと野菜のスープ野菜のとろみ煮
今日のお昼はチンジャオロース丼をつくりました!
ピーマンが苦手な子も大好きなお肉と炒め合わせてパクパク!食べられますよ♪
おかずとしてもごはんに乗せてもいいですね☆
☆おひる☆
・チンジャオロース丼・華風スープ・オレンジ
☆おやつ☆
・しらすトースト・お茶
☆離乳食☆
・軟飯・野菜スープ・豆腐と野菜のあんかけ
今日のお昼は七夕メニューです♪
今回の七夕メニューは星のコロッケや星の人参をスープに浮かべたりと星づくし☆ミ
ボリューム満点!!でもペロッと食べていたようです^^♪
☆おひる☆
・チキンライス・☆コロッケ・付け合せ・コンソメスープ・すいか
☆おやつ☆
・カルピスゼリー・こんぺいとう・リンゴジュース
☆離乳食☆
・軟飯・ミートローフ・付け合せ・野菜スープ
今日のお昼はチャンプルーでした。
”チャンプルー”とは沖縄の方言で「いろんなものを混ぜる」という意味です!夏バテ防止に効果のある豚肉を加えることで、ビタミンB1を補給することができます!
野菜もたっぷりとれますよ♪
☆おひる☆
・ごはん・チャンプルー・かきたま汁
☆おやつ☆
・ロシアンクッキー
☆離乳食☆
・軟飯・野菜スープ・野菜の豆腐あんかけ
今日のお昼は、夏から秋にかけておいしい食べ物の一つ、冬瓜を使ったごま味噌煮をつくりました♪
冬瓜は95%が水分ですが、カリウムと水溶性食物繊維がたっぷりと含まれています!
夏バテはカリウム不足が原因とも言われているので、冬瓜を食べることで夏バの解消もできますね^^☆
☆おひる☆
・ごはん・豚肉と冬瓜のごま味噌煮・大豆とわかめの和え物・オレンジ
☆おやつ☆
・チーズスティック
☆離乳食☆
・軟飯・野菜と豆腐の煮物・さつま芋のみそ汁
今日は『五目うどん』をつくりました。五目って何々入っているのか気 になりますよね?
鶏肉、油揚げ、人参、小松菜、ごぼう、えのき茸、ねぎです♪ とっても具だくさんのうどんに仕上がりました。
ツルっとして食べやすく、みんないっぱい食べていました♪
☆おひる☆
・五目うどん・きゅうりもみ・バナナ
☆おやつ☆
・お菓子・一口ゼリー・お茶
☆離乳食☆
・煮込みうどん・バナナ