5月21日 ふわふわ

今日は、おひるに『ふわふわ丼』をつくりました。

豆腐、麩、鶏ひき肉、卵が入っているので、とてもふわふわして

食べやすいどんぶりご飯ができました。小さなお子様でも食べやすいので、

ぜひ、ご家庭でも作ってみてくださいね。

 

☆おひる☆

・ふわふわ丼・ツナサラダ・バナナ

☆おやつ☆

・フライドポテト・ミルク

☆離乳食☆

・軟飯・鶏ひき肉と野菜の煮付・豆腐と野菜のスープ

5月20日 セサミクッキー

今日は、おやつにセサミクッキーを作りました。
生地の中に、白ごま、黒ゴマをたっぷりいれました。

香りも栄養も満点のセサミクッキーに仕上がりました。

 

☆おひる☆

・カレー肉じゃが・おひたし・オレンジ

☆おやつ☆

・セサミクッキー・ミルク

☆離乳食☆

・軟飯・肉じゃが・おひたし

 

5月18日 ナポリタンスパゲティー

今日はスパゲティーを作りました。たくさんの野菜をいれて、
子どもたちの大好きなケチャップ味で作りました。
みんないっぱい食べていました♪
 

☆おひる☆

・ナポリタンスパゲティー・ブロッコリーのサラダ・バナナ

☆おやつ☆

・蒸しパン

☆離乳食☆

・スープスパゲティー・バナナ

5月17日 ヘルシーミートローフ

今日は、『ヘルシーミートローフ』をつくりました。

ひき肉と豆腐を練りこんだことで、ヘルシーで柔らかいミートローフ

にしあがりました。豆腐を入れたことで、カルシウムもたくさん

とることができました♪

 

☆おひる☆

・ごはん・ヘルシーミートローフ・付け合せ・オニオンスープ

☆おやつ☆

・ごまトースト・ミルク

☆離乳食☆

・軟飯・ひき肉と豆腐のとろみ煮・野菜スープ

5月15日(水)魚の味噌煮

今日は鯖を使って、魚の味噌煮を作りました!

青魚は脳や神経の機能を助け、脳を活性化させる働きがあり記憶力の向上に良いと言われているDHAや、カルシウムの吸収をサポートし、骨や歯の健康的な発育に欠かせない栄養のビタミンDが豊富に含まれています!

 

☆おひる☆

・ごはん・魚の味噌煮・はりはり和え・えのきのすまし汁

☆おやつ☆

・ひすい白玉・ミルク

☆離乳食☆

・軟飯・野菜の和え物・魚の味噌煮・すまし汁

5月14日 豆ごはん

今日はグリンピースを使って『豆ごはん』をつくりました。
春らしい香りいっぱいで、みんなたくさん食べていました。

 

☆おひる☆

・豆ごはん・金平・油あげのみそ汁

☆おやつ☆

・チーズドーナツ・ミルク

☆離乳食☆

・軟飯・かぼちゃの煮つけ・豆腐のみそ汁

5月13日 かぼちゃのシチュー

今日は、かぼちゃのシチューを作りました。

シチューの中には、形のままかぼちゃがたっぷり入っています。

このかぼちゃには、β-カロテンが豊富に含まれており、皮膚や粘膜

を強くする作用があります。そのため、風邪もひきにくくなるので、

ご家庭でもしっかり食べれるといいですね。

 

☆おひる☆

・パン・かぼちゃのシチュー・ハワイアンサラダ・オレンジ

☆おやつ☆

・おにぎり(わかめごはん)

☆離乳食☆

・パン・野菜の柔らか煮・かぼちゃシチュー