3月28日(木)しらすトースト

今日のおやつはしらすトーストをつくりました!

しらすに含まれる「カルシウム」は、歯や骨の形成に必要な栄養成分です。カルシウムは子供の成長やに効果的と言われています!また、しらすには「ビタミンD」も多く含まれています。ビタミンDは、カルシウムの吸収を助ける効果があり、一緒に吸収することにより丈夫な歯や骨を作り出す効果があると言われています^^♪

 

☆おひる☆

・ごはん・魚の煮付・なます・白菜の味噌汁

☆おやつ☆

・しらすトースト・ミルク

 

3月22日(金)なめこのみそ汁

今日はヒレカツとなめこのみそ汁をつくりました!

みそ汁に入っているなめこのヌメヌメとした粘液の成分は、水溶性食物繊維です。保水力があり、胃や鼻、喉の粘膜を保護し、ウイルスや風邪から守ってくれる効果があります。また、タンパク質を分解し、消化を促進する効果もあります!

☆おひる☆

・ごはん・ヒレカツ・なめこのみそ汁

☆おやつ☆

・バナナホットケーキ

3月20日(水)ぼたもち♪

今日はおやつにぼたもちをつくりました!

ぼたもちはお彼岸の時期にお供え物としてつくるのですが、お彼岸とは春と秋に、”春分の日”と”秋分の日”を中日として前後3日間の7日間の期間のことを言います!ご先祖様がかえってくるのを感謝しお墓参りなどに行く期間です!

春は「牡丹餅(ぼたもち)」、秋は「お萩(はぎ)」と漢字で書きます。
これは、春のお彼岸の頃には「牡丹(ぼたん)」の花が咲き、秋のお彼岸の頃には「萩(はぎ)」の花が咲くことに由来(ゆらい)しています。

☆おひる☆

・パン・豆腐のグラタン・コンソメスープ・一口ゼリー

☆おやつ☆

・ぼたもち・お茶

 

3月18日(月)エビフライカレー

今日はエビフライカレーをつくりました!

カレーはとても人気で、しろぐみさんに聞いてみると2/3以上の子どもたちが

好きと答えてくれました♪ 特にエビフライカレーは一番人気でした!

卒園式前に喜んでもらえる給食を食べてもらうことができてよかったです^^

 

☆おひる☆

・エビフライカレー・シルバーサラダ・オレンジ

☆おやつ☆

・ハンバーガー・ミルク