ビクビク･･･ドキドキ・・・
5月30日(木) 歯科検診がありました。
5月３０日 セロリのかき揚げ
今日はおひるごはんに『セロリのかき揚げ』をつくりました。
シャキッとした歯ごたえに、独特の香りをもつセロリですが、実は
茎の部分より、葉の方に栄養がたくさん含まれています。体に
必要なビタミンがバランスよく含まれているので、スープやマリネ
などにして食べてみるといいですね。
☆おひる☆
・ごはん・セロリのかき揚げ・付け合せ・わかめのすまし汁
☆おやつ☆
・麩のラスク・ミルク
☆離乳食☆
・軟飯・かぼちゃの煮つけ・豆腐と野菜のスープ
5月29日 和え物
今日の和え物は、小松菜、人参、もやし、しらす干しで作りました。
しらす干しにはカルシウムがたくさん含まれていますが、実は
小松菜のビタミンDでさらに骨への吸収力を高めてくれます。
たくさんカルシウムがとれるよう、野菜と合わせて摂れるといいですね。
☆おひる☆
・五目うどん・和え物・りんご
☆おやつ☆
・たこ焼き
☆離乳食☆
・煮込みうどん・豆腐と野菜の和え物
5月25日（土）きゅうりもみ
今日のお昼はもやしラーメンときゅうりもみをつくりました！
5月２４日 揚げ鶏のねぎソース
今日は、おひるに『揚げ鶏のねぎソース』を作りました。
甘酢ソースにたっぷりのねぎとごまを入れて、揚げたての
お肉にからめました。子どもたちも残すことなく、たくさん食べて
いました。
☆おひる☆
・ごはん・揚げ鶏のねぎソース・付け合せ・春雨スープ
☆おやつ☆
・ジャムパン・ミルク
☆離乳食☆
・軟飯・ささみと野菜の煮付・豆腐のみそ汁