3/28(土) 野菜ラーメン
きょうは野菜ラーメンをつくりました!
今日のラーメンには小松菜や人参、もやしなどたくさんの野菜が入っていました!また旬の野菜にはキャベツとたまねぎが含まれます。たくさんおかわりをしてくれて嬉しかったです♪
☆おひる☆
・野菜ラーメン・即席漬け・バナナ
☆おやつ☆
・カップケーキ・お茶
☆離乳食☆
・煮込みうどん・バナナ
きょうは野菜ラーメンをつくりました!
今日のラーメンには小松菜や人参、もやしなどたくさんの野菜が入っていました!また旬の野菜にはキャベツとたまねぎが含まれます。たくさんおかわりをしてくれて嬉しかったです♪
☆おひる☆
・野菜ラーメン・即席漬け・バナナ
☆おやつ☆
・カップケーキ・お茶
☆離乳食☆
・煮込みうどん・バナナ
今日は魚のごまみそ焼きをつくりました!
みその栄養は最近見直されてきています。みその主原料である大豆は、良質の植物性たんぱく質を多く含む食品です。みそは発酵によって、大豆には少量のアミノ酸やビタミンなどが多量に生成され、栄養的にさらに優れたものになっています!みそ汁の他にも魚と一緒に焼いたり毎日の食事に取り入れてみましょう!
☆おひる☆
・ごはん・魚のごまみそ焼き・おかかあえ・わかめのすまし汁
☆おやつ☆
・プリン・お菓子・ミルク
☆離乳食☆
・軟飯・煮魚・和え物・かぼちゃのみそ汁
今日のお昼はマーボー丼をつくりました!
豆腐には良質なタンパク質が豊富に含まれているので、その豆腐がたくさん入っているマーボー丼は育ちざかりの子どもたちにはもってこいですね^^☆
みんなたくさんおかわりしてくれました♪
☆おひる☆
・マーボー丼・ナムル・一口ゼリー
☆おやつ☆
・ラスク・ミルク
☆離乳食☆
・ブロッコリー豆腐丼・和え物・さつま芋スープ
今日は鶏肉のチーズ焼きをつくりました!
チーズはタンパク質を多く含み、他にもカルシウムやミネラルが含まれ栄養素がバランスよく取れる食べ物です!ビタミンC、食物繊維が含まれていないので、野菜や果物と一緒にチーズを食べればより栄養バランスアップします!また、チーズは牛乳の栄養素がぎゅっと詰まってます。牛乳よりも乳糖が少ないため、牛乳を飲むとおなかが痛くなるという方にもおすすめです^^
☆おひる☆
・ごはん・鶏肉のチーズ焼き・付け合せ・マカロニスープ
☆おやつ☆
・ココアむしぱん・ミルク
☆離乳食☆
・軟飯・じゃが芋のみそ汁・豆腐と野菜
今日は焼きそばをつくりました!
だんだん暖かくなって、過ごしやすい季節になってきましたね♪きょうはみんなが大好きな焼きそばでした^^もやしやキャベツが入った野菜たっぷりで栄養満点の焼きそばでした!
☆おひる☆
・焼きそば・豆腐スープ・バナナ
☆おひる☆
・おにぎり・おちゃ
☆離乳食☆
・煮込みうどん・バナナ
今日のおひるとおやつはしろぐみさんのリクエストメニューをつくりました!
おひるはみんな大好き竜田揚げ(からあげ)♪ お赤飯はしろぐみさんがもう少しで卒園式なので、そのお祝いの気持ちを込めてつくりました^^☆
おやつはリクエストのあったチョコレートケーキをつくりました!これからもみんなの思い出に残るごはん・おやつをつくっていきますね♪
☆おひる☆
・赤飯・若鶏の竜田揚げ・付け合せ・豆腐のみそ汁
☆おやつ☆
・チョコレートケーキ・りんごジュース
☆離乳食☆
・軟飯・ブロッコリーとトマト・かぼちゃの煮物・豆腐のみそ汁
きょうはラーメンをつくりました!
リクエスト給食でおやつにラーメンをつくりました。たくさんおかわりをしてくれて嬉しかったです♪野菜たっぷりのラーメンであたたまりました!
☆おひる☆
・ごはん・豆腐ハンバーグ・付け合せ・クリーコーンスープ
☆おやつ☆
・ラーメン・お茶
☆離乳食☆
・軟飯・豆腐ハンバーグ・付け合せ・ポテトスープ