5月13日 かぼちゃのシチュー
今日は、かぼちゃのシチューを作りました。
シチューの中には、形のままかぼちゃがたっぷり入っています。
このかぼちゃには、β-カロテンが豊富に含まれており、皮膚や粘膜
を強くする作用があります。そのため、風邪もひきにくくなるので、
ご家庭でもしっかり食べれるといいですね。
☆おひる☆
・パン・かぼちゃのシチュー・ハワイアンサラダ・オレンジ
☆おやつ☆
・おにぎり（わかめごはん）
☆離乳食☆
・パン・野菜の柔らか煮・かぼちゃシチュー
5月11日（土） きつねうどん
今日はきつねうどんでした。
油揚げに味がよく染み込んだ具だくさんのうどんができました♪
☆おひる☆
・きつねうどん・もやしのおかか和え・バナナ
☆おやつ☆
・ジャムパン
☆離乳食☆
・煮込みうどん・バナナ
4月10日（金） ひじき芋餅
今日のおやつはひじき芋餅をつくりました！
ひじきにはカルシウムや食物繊維がとってもたくさん含まれています!!
カルシウムは骨や歯の形成を促し、食物繊維は腸内環境を整えるのに役立ちます。
今日は芋餅にしましたが、サラダに混ぜ込んだり煮物にしたりとぜひご家庭でも取り入れてみてください＾＾♪
☆おひる☆
・カレーライス・シルバーサラダ・バナナ
☆おやつ☆
・ひじき芋餅・ミルク
☆離乳食☆
・軟飯・カレースープ・和え物
5月9日 魚の西京焼き
今日はおやつに『きな粉蒸しパン』を作りました。
米粉の中に甘納豆ときなこを混ぜ込んでいます。
どちらも食物繊維豊富の大豆を使用していますので、
しっかりと体の調子を整えてくれます。
栄養満点でもちもちの蒸しパンに仕上がりました♪
☆おひる☆
・魚(鰆)の西京焼き・切干大根の炒め煮・春キャベツのみそ汁
☆おやつ☆
・米粉きなこ蒸しパン・ミルク
☆離乳食☆
・軟飯・魚とかぼちゃの煮つけ・野菜スープ
5月8日 豆腐入りカラフルオムレツ
今日は、『豆腐入りカラフルオムレツ』をつくりました。
このオムレツの中には 豆腐とチーズをたっぷりまぜ混んでいるので、
成長期に欠かせないカルシウムが１度にたくさんとることができます。
チーズの味がしっかりして、みんなたくさん食べていました。
☆おひる☆
・豆腐入りカラフルオムレツ・付け合せ・野菜スープ
☆おやつ☆
・ホットドッグ・ミルク
☆離乳食☆
4月26日 カラフル焼肉丼
今日はおひるごはんに『カラフル焼肉丼』をつくりました。
4月25日 さわらの西京焼き
今日はおひるに魚の西京焼きをつくりました。
4月２４日 ショートﾌﾞﾚｯﾄﾞ
今日のおやつはショートﾌﾞﾚｯﾄﾞでした。
ショートﾌﾞﾚｯﾄﾞって何？って思いますよね。
クッキーにも見えるのですが、ショートﾌﾞﾚｯﾄﾞは、
「小麦粉、砂糖、バター、塩」の4つだけで作るんです。
そのためサクサクした食感になって、子どもにも食べやすいおやつとなっています。
☆おひる☆
・ポテトのオーブン焼き・つけあわせ・ミネストラスープ
☆おやつ☆
・ショートﾌﾞﾚｯﾄﾞ・ミルク
☆離乳食☆
・軟飯・ささみとじゃがいもの煮つけ・野菜スープ
４月２３日（火）青りんごゼリー
今日のおやつは青りんごゼリーでした！
これから暑くなる季節は冷たくてつるっと食べれるゼリーは大人気です＾＾♪
☆おひる☆
・ビビンバ・中華スープ・バナナ
☆おやつ☆
・青りんごゼリー・おかし・ミルク
☆離乳食☆
・軟飯・野菜スープ・豆腐と野菜のあんかけ