4月1日(月)三絲湯

今日から新年度ですね!

こどもたちは新しいクラスにあがってドキドキですね^^

今年度も子どもたちに喜んでもらえる給食をつくっていきますのでよろしくお願いします!!

 

今日は三絲をつくりました!”サンスータン”と読み、3種類の食材を糸のように細く切ってスープに入れた物という意味の中華料理です!給食で出したものは3種類だけでなくたくさんの具材が入っています♪

 

☆おひる☆

・ごはん・三絲湯・中華和え・オレンジ

☆おやつ☆

・フルーツケーキ・ミルク

3月28日(木)しらすトースト

今日のおやつはしらすトーストをつくりました!

しらすに含まれる「カルシウム」は、歯や骨の形成に必要な栄養成分です。カルシウムは子供の成長やに効果的と言われています!また、しらすには「ビタミンD」も多く含まれています。ビタミンDは、カルシウムの吸収を助ける効果があり、一緒に吸収することにより丈夫な歯や骨を作り出す効果があると言われています^^♪

 

☆おひる☆

・ごはん・魚の煮付・なます・白菜の味噌汁

☆おやつ☆

・しらすトースト・ミルク

 

3月22日(金)なめこのみそ汁

今日はヒレカツとなめこのみそ汁をつくりました!

みそ汁に入っているなめこのヌメヌメとした粘液の成分は、水溶性食物繊維です。保水力があり、胃や鼻、喉の粘膜を保護し、ウイルスや風邪から守ってくれる効果があります。また、タンパク質を分解し、消化を促進する効果もあります!

☆おひる☆

・ごはん・ヒレカツ・なめこのみそ汁

☆おやつ☆

・バナナホットケーキ