5月24日 揚げ鶏のねぎソース

今日は、おひるに『揚げ鶏のねぎソース』を作りました。

甘酢ソースにたっぷりのねぎとごまを入れて、揚げたての

お肉にからめました。子どもたちも残すことなく、たくさん食べて

いました。

 

☆おひる☆

・ごはん・揚げ鶏のねぎソース・付け合せ・春雨スープ

☆おやつ☆

・ジャムパン・ミルク

☆離乳食☆

・軟飯・ささみと野菜の煮付・豆腐のみそ汁

5月23日 魚のムニエル

今日は、おひるごはんに『魚のムニエル』をつくりました。

使用した魚は『さけ』です。EPA・DHAがたっぷりふくまれています。

EPAは、青魚によく含まれ、脳が活性化される栄養素です。

体内ではつくることのできない成分なので、積極的に食事から

摂るようにしたいですね。

 

☆おひる☆

・パン・魚のムニエル・付け合せ・牛乳スープ

☆おやつ☆

・ピーチゼリー・おかし・ミルク

☆離乳食☆

・パン・煮魚・付け合せ・野菜スープ