4月10日(水)豆腐ボール
今日は豆腐ボールをつくりました!
豆腐ボールは豆腐以外に鶏ひき肉、えび、にんじん、きくらげなどのたくさんの具材を
みじん切りにして丸めて揚げています^^
ぜひご家庭でもいろいろな具材を入れてつくってみてください♪
☆おひる☆
・ごはん・豆腐ボール・付け合せ・麩のすまし汁
☆おやつ☆
・フルーツヨーグルト・ミルク
☆離乳食☆
・軟飯・野菜スープ・豆腐とひき肉のあんかけ
今日は豆腐ボールをつくりました!
豆腐ボールは豆腐以外に鶏ひき肉、えび、にんじん、きくらげなどのたくさんの具材を
みじん切りにして丸めて揚げています^^
ぜひご家庭でもいろいろな具材を入れてつくってみてください♪
☆おひる☆
・ごはん・豆腐ボール・付け合せ・麩のすまし汁
☆おやつ☆
・フルーツヨーグルト・ミルク
☆離乳食☆
・軟飯・野菜スープ・豆腐とひき肉のあんかけ
今日は春の炊き込みごはんをつくりました!
炊き込みごはんの具には春が旬の「たけのこ」、「ふき」、「さやえんどう」などたくさんの具が入っています!旬の野菜は季節外れの野菜に比べ、栄養価は倍以上になっているのでぜひご家庭でも積極的に取り入れてみてください♪
☆おひる☆
・春の炊き込みごはん・みつばのすまし汁・和え物
☆おやつ☆
・米粉ジャムケーキ
☆離乳食☆
・軟飯・野菜スープ・鶏肉と和え物
今日はおやつにきな粉クッキーをつくりました!
きな粉には、食物繊維、たんぱく質、葉酸、カルシウム、鉄分などとてもたくさんの栄養が
含まれており、子どもの成長にはもってこいの食材です^^♪
☆おひる☆
・ごはん・ごま味スープ・はりはり漬け・ボイルウインナー
☆おやつ☆
・きな粉クッキー・ミルク
☆離乳食☆
・軟飯・やさいスープ・豆腐あんかけ
今日は牛丼をつくりました!
牛肉にはたんぱく質、鉄分、脂質などが含まれています。
たんぱく質は丈夫な身体を作るうえで欠かせない栄養素で、
特に成長期のお子さんには必要な栄養素です^^
☆おひる☆
・牛丼・バナナ
☆おやつ☆
・パン
今日はカレーライスをつくりました!
今日は進級式だったのでみんなが大好きなカレーライスを出してみました^^♪
みんなたくさん食べてくれました!
☆おひる☆
・カレーライス・和風サラダ・一口ゼリー
☆おやつ☆
・チーズ・ビスケット
☆離乳食☆
・軟飯・豆腐のみそ汁・野菜あんかけ
今日はビーフンサラダをつくりました!
ビーフンは米粉で作られた麺で、一般的には野菜や肉と一緒に炒めて焼きビーフンとして食べることが多いと思います!今日はマヨネーズで和えてサラダにしてみました!
☆おひる☆
・ごはん・豆腐の炒め煮・ビーフンサラダ
☆おやつ☆
・カルピスゼリー・おかし
☆離乳食☆
・軟飯・野菜スープ・豆腐あんかけ