１２月１９日（木） ほうとう
きょうはほうとうをつくりました！
ほうとうは山梨県の郷土料理です。かぼちゃやうどんが入った具たっぷりのお汁です！かぼちゃなど冬が旬の野菜は体を温めてくれます！かぼちゃの甘さがおいしい冬にぴったりのメニューです。みんなに大好評でした☆
☆おひる☆
・ごはん・やきししゃも・ほうとう・もやしのおかかあえ
☆おやつ☆
・チョイス・バナナ・おちゃ
☆離乳食☆
・軟飯・かぼちゃの甘煮・ほうとう風
○○○がやってきた！（幼児組）
12月18日 保育園でクリスマス会がありました！
１２月１８日（水） クリスマスメニュー☆
今日はクリスマス会がありました！
みんなおめかしをして、クリスマス会を楽しんでいました♪
お昼は、バイキング！おやつはロールケーキに自分たちで飾り付けをしました＾＾☆
☆おひる☆
・わかめごはん・ツリーハンバーグ・クリームコーンスープ一口ゼリー
☆おやつ☆
・デコレーションロールケーキ・カルピス
☆離乳食☆
・軟飯・ポテトスープ・豆腐と野菜のとろみ煮
１２月１７日（火） かみかみサンド
きょうはかみかみサンドをつくりました！
小さい頃からよく噛む習慣をつけることで歯並びがよくなることや、脳の発達が期待されます。他にも、虫歯予防や食べ過ぎの防止にもなります。よく噛むことは子どもの心身発達に大きく影響します。噛むことの大切さを知り、意識して食事することを心がけましょう！
☆おひる☆
・ごはん・魚のコーンフレーク揚げ・付け合せ・オニオンスープ
☆おやつ☆
・かみかみサンド・ミルク
☆離乳食☆
・軟飯・魚の煮つけ・じゃが芋と人参煮
１２月１６日（月） 五目煮豆
きょうは五目煮豆をつくりました！
大豆にはタンパク質が多く含まれ、畑の肉と言われています。また肉に比べ低カロリーで余分な脂質も少ないです。タンパク質が不足してしまうと、体内のタンパク質が分解使われるため、体力が落ちてしまいます。また、血管が弱くなったり、子どもの場合は体の成長に影響を与えることもあります。毎日適度なタンパク質を摂取することは、健康を維持するうえでとても大切です！肉、魚、大豆、卵などバランスよくタンパク質をとりましょう！
☆おひる☆
・ごはん・五目煮豆・切干大根のみそ汁・オレンジ
☆おやつ☆
・バナナむしぱん
☆離乳食☆
・軟飯・かぼちゃのそぼろ煮・じゃが芋のみそ汁
１２月１３日（金） ほうれん草のキッシュ
今日のおやつはほうれん草のキッシュをつくりました！
今が旬のほうれん草にはβカロテンが豊富に含まれ、視力の低下を防ぐなどの効果があります。また発育を促す効能もあり、成長期のお子さんにもおすすめです＾＾☆
☆おひる☆
・ごはん・魚の味噌煮・大豆とわかめの和え物・えのきのすまし汁
☆おやつ☆
・ほうれん草のキッシュ・ミルク
☆離乳食☆
・軟飯・煮魚・付け合せ・ふのすまし汁
