7月30日(木)　魚のコーンフレーク揚げ

今日は魚のコーンフレーク揚げをつくりました！

今日の魚の揚げ物はパン粉とコーンフレークを砕いたものを衣にしてサクサクでおいしくなりました！この時期は暑さで体が疲れやすいです。タンパク質のものをしっかりとると夏バテにも効果的ですよ！食事をしっかりとり、こまめな水分補給を心がけて元気に過ごしましょう！

☆おひる☆

・ごはん・魚のコーンフレーク揚げ・付け合せ・ごぼうスープ

☆おやつ☆

・グレープゼリー・お菓子・ミルク

☆離乳食☆

・軟飯・煮魚・キャベツとトマト・豆腐のみそ汁

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