2月7日(金) 根菜のみそドレッシング和え

今日のお昼は根菜のみそドレッシング和えをつくりました!

れんこん・里芋・人参などの根菜と、ひじきを手作りのみそドレッシングで和えました♪

れんこんは、秋から冬にかけてが旬の野菜で、ビタミンCが非常に豊富で、疲労回復、かぜの予防などに効果があります^^

 

☆おひる☆

・ご飯・魚の塩焼き・根菜のみそドレッシング和え・麩のすまし汁

 

☆おやつ☆

・グレープゼリー・おかし・お茶

 

☆離乳食☆

・軟飯・カレイのみそ煮・付け合せ・麩のすまし汁