8月7日(水)チリコンカン

今日のお昼はチリコンカンをつくりました。

”チリコンカン”とはお肉と豆などの野菜を、トマトとチリパウダーなどで煮込んだスパイシーな庶民的な料理で、アメリカのテキサス州で生まれた料理と言われています。お肉や豆、野菜ががたくさん入っているのでとっても栄養価が高いですよ♪

保育園ではスパイスは使わず、野菜の甘みで食べやすく作っています^^

 

☆おひる☆

・パン・チリコンカン・パプリカのサラダ・バナナ

☆おやつ☆

・マスカットゼリー・えびせん・お茶

☆離乳食☆

・パン・パプリカのサラダ・野菜とミンチのスープ