5月15日（水）魚の味噌煮

今日は鯖を使って、魚の味噌煮を作りました！

青魚は脳や神経の機能を助け、脳を活性化させる働きがあり記憶力の向上に良いと言われているDHAや、カルシウムの吸収をサポートし、骨や歯の健康的な発育に欠かせない栄養のビタミンDが豊富に含まれています！

☆おひる☆

・ごはん・魚の味噌煮・はりはり和え・えのきのすまし汁

☆おやつ☆

・ひすい白玉・ミルク

☆離乳食☆

・軟飯・野菜の和え物・魚の味噌煮・すまし汁