1月14日(火) 鶏肉とれんこんの甘辛揚げ

今日のお昼は鶏肉とれんこんの甘辛揚げをつくりました!

れんこんは秋から冬が旬の野菜です!ビタミンCが非常に豊富で、疲労回復、かぜの予防などに効果があります!

 

☆おひる☆

・ご飯・鶏肉とれんこんの甘辛揚げ・付け合せ・わかめのすまし汁

 

☆おやつ☆

・ラスク・ミルク

 

☆離乳食☆

・軟飯・ささみと野菜の煮物・豆腐のすまし汁