10月28日(月) 豚肉のオニオンソース

きょうは、豚肉のオニオンソースをつくりました!

豚肉にはビタミンB1とタンパク質が多く含まれます。ビタミンB1は糖質をエネルギーに変える役割があるので、お米と一緒にたべるとエネルギーがつくられ疲労回復の効果があります!豚肉に含まれるたんぱく質は筋肉をつくる働きがあり、子どもの成長にかかせません。しっかり食べて元気な体を作りましょう!

 

☆おひる☆

・ごはん・豚肉のオニオンソース・牛乳スープ・粉ふき芋

 

☆おやつ☆

・麩のラスク・お茶

 

☆離乳食☆

・軟飯・ささみのとろみ煮・野菜スープ・粉ふき芋