3月2日(土)ブロッコリーサラダ

今日はブロッコリーサラダを作りました!

ブロッコリーにはビタミンAが含まれ、ビタミンAの成分の1つ「レチノール」には抵抗力をアップさせてくれたり、目や肌にもいいとされています。体を守ってくれる機能をアップさせてくれる効果・効能も期待できます^^♪

☆おひる☆

・ミートスパゲティ・ブロッコリーサラダ・バナナ

☆おやつ☆

・むしぱん・お茶