2月18日（月）揚げ鶏のねぎソース
今日は揚げ鶏のねぎソースを作りました！
ねぎにはアリシンという栄養素が含まれ、殺菌、抗菌作用があることから風邪の予防などの効果が期待できます♪
ねぎは何にでも合うので積極的に摂っていきたいですね＾＾☆
☆おひる☆
・ごはん・揚げ鶏のねぎソース・えのきのすまし汁
☆おやつ☆
・おしゃぶり昆布・芋ぜんざい
☆離乳食☆
・軟飯・豆腐と野菜のスープ・ささみとブロッコリーの和え物
2月15日（金） カレーシチュー
今日は、カレーシチューを作りました！
カレーは子どもたちも大好きなメニューで、カレーの中にはたくさん野菜が入っています。
カレーに含まれているスパイスはじゃが芋やにんじん、玉ねぎとの相乗効果で体がポカポカになります。
さらに、体を強くしてくれるたんぱく質も多く含まれています。
たくさん食べて、この寒い冬も乗り切れそうですね！
☆おひる☆
・パン ・カレーシチュー ・ごまサラダ ・オレンジ
☆おやつ☆
・わかめおにぎり ・お茶
☆離乳食☆
・軟飯 ・野菜の煮物 ・豆腐のスープ
2月14日 ﾁｮｺﾚｰﾄｹｰｷ♡
今日はバレンタインデーにちなんだおやつのﾁｮｺﾚｰﾄｹｰｷを作りました！
みんな大好きチョコレートが入ったケーキです♪
子どもたちも喜んで食べてくれました♡
☆おひる☆
・ごはん ・魚の塩焼き ・にしきあえ ・じゃが芋のみそ汁
子どもたちは、とてもよく魚を食べてくれています！
魚には、体を強くするたんぱく質と、骨を丈夫にするカルシウムが含まれています！
お魚を食べて強い体を作りましょう♪
☆おやつ☆
・チョコレートケーキ ・ミルク
チョコレートケーキの中にはバナナが入っています！チョコとバナナの相性がバツグンです♡
☆離乳食☆
・軟飯 ・魚の煮付 ・野菜のおひたし ・じゃが芋のみそ汁
みんなでお散歩～つくし組～
段々とお日様が昇って暖かくなったら、よ～し、みんなでお散歩に行くよ。
2月13日(水) キャロットマフィン♪
今日のおやつはキャロットマフィンを作りました！にんじんを細かく刻んで作っているのでにんじんの嫌いなお子様も食べてもらえると思うのでぜひご家庭でも作ってみてください♪
にんじんはβカロテンやビタミンAの他にもペクチンという食物繊維も含まれ、便秘予防にも効果的なので積極的にとっていきたい野菜です！
☆おひる☆
・ご飯・揚げ出し豆腐・白菜のみそ汁・バナナ
☆おやつ☆
・キャロットマフィン・ミルク
☆離乳食☆
・軟飯・豆腐の煮物・白菜の味噌汁
2月12日(火)中華風大豆ご飯
今日は中華風大豆ご飯を作りました！
具だくさんでボリュームのあるご飯でした♪
☆おひる☆
・中華風大豆ご飯・はりはり漬け・春雨スープ
☆おやつ☆
・フルーツヨーグルト・ミルク
☆離乳食☆
・軟飯・かぼちゃの煮物・野菜と豆腐のスープ
2月9日(土) 焼きビーフン
今日は焼きビーフンを作りました！
年に一度の人気メニューです＾＾♪
☆おひる☆
・焼きビーフン・中華スープ・くだもの
☆おやつ☆
・ピザトースト・お茶
☆離乳食☆
・煮込みうどん・くだもの
2月8日(金) 三色丼
今日は三色丼をつくりました！
おやつは手作りのアップルドーナツです＾＾♪
☆おひる☆
・三色丼・おひたし・麩のすまし汁・みかん
☆おやつ☆
・アップルドーナツ・ミルク
☆離乳食☆
・軟飯・とりミンチと野菜・野菜の煮物
